Εργονομία – …και μια άσκηση για το πώς καθόμαστε στον υπολογιστή

Όταν καθόμαστε και διαχειριζόμαστε τον υπολογιστή μας χρειάζεται να προσέχουμε πώς καθόμαστε. Ιδιαίτερα, αν καθόμαστε αρκετή ώρα χρειάζεται τα χέρια μας, τα πόδια μας, η μέση μας να είναι σε σωστή θέση. Ασφαλώς, με αρκετή προσήλωση στην οθόνη του υπολογιστή μπορεί να κουράσουμε τα μάτια μας.

Ακολουθεί ένα βίντεο που δείχνει τη σωστή θέση του σώματος μπροστά στον υπολογιστή.

Ας δούμε τι μάθαμε. Βρείτε τις σωστές απαντήσεις στην παρακάτω άσκηση.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *